孩子专注力差，不仅影响学习，还可能让家长忧心。其实，通过穴位按摩可以起到一定的改善作用。以下为大家介绍几个有用的穴位。
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神门穴
神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是心经的原穴，具有宁心安神的作用。家长可以用拇指指腹轻轻按揉孩子的神门穴，每次按揉1 - 2分钟，每日2 - 3次。比如，邻居家的孩子以前写作业总是注意力不集中，后来家长坚持每天给孩子按揉神门穴，一段时间后，孩子写作业时专注度明显提高了。
涌泉穴
涌泉穴在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。它是肾经的首穴，经常按摩能起到补肾益精、健脑安神的功效。按摩时，用拇指从足跟向足尖方向推涌泉穴，每次推100 - 200下，每天1 - 2次。有个小朋友上课总是走神，经过家长长期给孩子按摩涌泉穴，孩子的专注力有了很大改善。
太阳穴
太阳穴在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴能缓解头部疲劳，增强大脑的清醒度。用双手拇指指腹按揉孩子的太阳穴，每次按揉1 - 2分钟，每天3 - 4次。有个孩子在长时间学习后容易注意力分散，家长给他按摩太阳穴后，孩子感觉头脑清爽，专注力也提升了。
